Que peut-on ressentir pendant ou après une séance LineQuartz®© ?

Une séance LineQuartz®© est une expérience personnelle.Chaque personne la vit différemment, selon son état du moment, son niveau de fatigue, ses émotions, son besoin de relâchement ou sa capacité à lâcher prise.

Il n’y a donc pas de “bonne” ou de “mauvaise” manière de vivre une séance.L’essentiel est d’accueillir ce qui se présente, sans chercher à contrôler.

Pendant la séance

Pendant une séance, certaines personnes ressentent rapidement une détente profonde.Le corps se relâche, la respiration devient plus calme, le mental ralentit.

D’autres peuvent ressentir de la chaleur, des picotements, une sensation de légèreté, de lourdeur ou de flottement.Il arrive aussi que certaines émotions remontent doucement, sans forcément être comprises immédiatement.

Parfois, il ne se passe rien de particulier en apparence.Cela ne veut pas dire que la séance “ne fonctionne pas”. Le ressenti peut être subtil, progressif ou simplement plus discret.

Après la séance

Après une séance, les ressentis peuvent continuer à évoluer.

Vous pouvez vous sentir plus calme, plus posé(e), plus fatigué(e), plus sensible ou au contraire plus léger(ère). Certaines personnes ressentent une meilleure clarté intérieure, un apaisement émotionnel ou une envie de repos.

Il est souvent conseillé de s’écouter après la séance : boire de l’eau, éviter de surcharger sa journée si possible, et laisser le corps intégrer tranquillement ce qui a été vécu.

Une expérience propre à chacun

Le LineQuartz®© accompagne un retour à soi, mais chaque chemin est différent.

Les ressentis peuvent être immédiats ou se déposer dans les heures ou les jours qui suivent.Mon rôle est de vous accueillir dans ce que vous vivez, sans jugement, et de vous accompagner avec douceur dans ce temps de recentrage.

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